このブログ、目的を失ってしまったのだがどうしよう？
そんなことはさておき、最近はやたらとよく食べる。
ヤヴァイ。
味覚を取り戻してしまった感じ。
食べるもの食べるもの全部うまい。
秋というのもあるが、やはりストレスが減少したことが大きいのだろう。
多少であるが、運動もするし、なにより家事で一日よく動いている。
きのうときょうはキッチン周りの大掃除をした。
ずっと気になっていたのに、普段は忙しさや疲労回復のためになかなかできなかったので、見てみないふりをしていたものの、こうしたことはやはり微妙に引っかかっていて、こういうのもストレスになる。
でも、数年放置していたので、一度ではなかなかきれいにならず、きのうはレンジ台で一日終わってしまって、きょうは各収納パネルを前面きれいにした。それでもまだシンクまで手が回らなかったので、明日もキッチン周りのお掃除だ。
あと、包丁研ぎとかお風呂のカビとり、おトイレの便座の徹底洗浄もしたいなぁ。
気になっていたことをひとつずつ片付ける。
これがなによりのストレス解消かもしれないな。
デイビッド ニコル, ビル バーチャード, David Nichol, Bill Birchard, 片山 陽子
1分間ストレス解消法―重い心が軽くなる
そんなことはさておき、最近はやたらとよく食べる。
ヤヴァイ。
味覚を取り戻してしまった感じ。
食べるもの食べるもの全部うまい。
秋というのもあるが、やはりストレスが減少したことが大きいのだろう。
多少であるが、運動もするし、なにより家事で一日よく動いている。
きのうときょうはキッチン周りの大掃除をした。
ずっと気になっていたのに、普段は忙しさや疲労回復のためになかなかできなかったので、見てみないふりをしていたものの、こうしたことはやはり微妙に引っかかっていて、こういうのもストレスになる。
でも、数年放置していたので、一度ではなかなかきれいにならず、きのうはレンジ台で一日終わってしまって、きょうは各収納パネルを前面きれいにした。それでもまだシンクまで手が回らなかったので、明日もキッチン周りのお掃除だ。
あと、包丁研ぎとかお風呂のカビとり、おトイレの便座の徹底洗浄もしたいなぁ。
気になっていたことをひとつずつ片付ける。
これがなによりのストレス解消かもしれないな。
デイビッド ニコル, ビル バーチャード, David Nichol, Bill Birchard, 片山 陽子
1分間ストレス解消法―重い心が軽くなる